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步骤3：本报讯(沈阳日报、沈报全媒体记者刘国栋)6月8日,第四届(2023)东北振兴与东北亚区域合作学术论坛暨首届沈阳现代化都市圈发展论坛在沈阳召开。此次
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步骤5：魅影直播張某透露，疫情期間，上級領導經常下來走訪調研，盡可能解決大家實際業務操作過程中遇到的難題，最近一次是在去年底，“作為外來開發商，我們跟以前一樣感受到懷化政府領導和職能部門對房地產業、對我們的重視程度”。有一點令他歡欣鼓舞，那便是銀行方麵審時度勢調整相關利率，2022年年終，購房按揭年化利率因此從4.9%下調至4.1%（首套置業），此項政策一直延續至今。另一方麵，以前住房按揭額度設限，如今已基本無限製，有單就可放貸，“這個政策很實用”。盡管疫情肆虐，樓市曾經哀鴻遍野，懷化仍與全國很多地方一樣，對房地產業高看一眼，厚愛一層，不敢掉以輕心。2022年3月11日，作為懷化樓市階段性扶持強力杠杆的懷建發【2022】1號文件橫空出世，業界拍手稱好。此文件20條操作細則，被廣泛公認為含金量豐足，可操作性強，並且明確執行期截至2023年12月31日。記者從市建設局獲悉，出台此文的初衷，在於深入貫徹黨中央、國務院關於建立和完善房地產市場平穩健康發展“一城一策”長效機製決策部署，全麵落實“三高四新”戰略定位和使命任務，緊緊圍繞“穩地價、穩房價、穩預期”的總體要求，因城施策，為懷化樓市量身定做。為持續做好房地產市場規範管理，市住建局還出台了《關於規範房地產廣告宣傳和商品房銷售行為的通知》（懷建函【2021】82號），轉發了《湖南省住房和城鄉建設廳<關於進一步做好商品房交易風險提示的通知>》，此前還攜手市財政局、稅務局下發了《關於修改<懷化市中心城區新冠肺炎疫情期間購房契稅補貼實施細則的通知>》（懷建發【2020】23號）等文件。相關作為被叫好叫座，漸次吹糠見米。春回大地，售樓部裏人氣指數穩中見升。底層邏輯，頂層設計“不畏浮雲遮望眼，隻緣身在最高層”。房地產業關聯到大小近百個產（行）業，關係到國計民生，社會穩定，這便是必須確保其平穩落地有序發展的底層邏輯所在。2021年12月11日，國家統計局明確房地產為支柱產業。2022年，“保交樓”首次寫入中央政治局會議文件；中央經濟工作會議也提出紮實做好“保交樓、保民生、保穩定”工作。2022年9月，全國2000億元專項借款資金啟動，“保交樓”資金進入實質性落地階段，懷化也順理成章，共有48個“保交樓”項目申請到專項借款資金逾19億元。。
步骤6：《乐嗨直播》“沾衣欲濕杏花雨，吹麵不寒楊柳風”。多方協同眾力加持下，幾近風雨飄搖的樓市複又平穩落地，一如既往呈現出一副久經沙場三落三起，“從來被撞擊，從未被擊倒”的堅韌模樣，誘使多日未曾謀麵的“老鄉”們躍躍欲試重出宅江湖，以老謀深算永遠挑剔的目光，秒暖了售樓部門冷卻已久的人設畫風。2月19日，記者奔赴城區一個樓盤打卡蹲點，見來自漵浦的王先生已與售樓部簽訂房屋銷售合同，將20萬首付打入對方賬戶。他說，自己在縣城住了一輩子，接下來要想來懷化住，女兒在武漢已成家，收入不差，“已經用不著我操心”。王先生平日裏很攢，一直住的是單位福利分房，“這回我要改善改善，讓老婆享享福”。在另一高端樓盤，記者偶遇貓在那裏的售樓部，端詳揣摩沙盤模型快要走火入魔的熟人老趙。他年內退休，自覺當務之急，想召喚北漂獨子打道回府，兒子應承了兩老的合理訴求，準備帶著女友返家，了卻人生大事父母隱憂，但女方家長特別是親家母強烈要求解決“像樣的”住房問題。老趙玩了把文藝範兒，先是故作被迫無奈狀，隨即釋然，眉眼間千百種心花怒放掩映不住循環放送。記者斷定，這個盤子既然入得了他老人家法眼，內裏必有乾坤。剛需們的激情出手樂壞了售樓員小劉，她喜悅之餘告訴記者說開年以來看房的多了，下單的也有了一些。楊柳青青和風習習。樓市利空出清利好出現，相關層麵無疑樂見其成。同時冷靜地看，期待剛出“冰箱”的樓市立馬轉入“烤箱”，重拾昔日爆款輝煌顯然不大現實。市住建局有關負責人告訴記者，2022年以來，為穩定經濟大盤，促進房地產業市場平穩和良性循環健康發展，市委、市政府高度重視，全市房地產業相關部門相互協作，出台了相關政策，采取了係列措施，起到了一定效果，但總體而言仍存不少壓力，突出表現在市場信心不足、樓盤品質不高、公共基礎配套設施建設滯後等方麵。下一步，懷化將在懷建發【2022】1號文件基礎上出台更多細則規範，細化完善相關政策法規的可操作性。一支響雲箭，千軍萬馬來相見。記者了解到，2020年新冠疫情發生後，懷化房地產業仍然保持了10%以上的增幅。橫向對比，近年來全市房地產投資增長率高於全省平均水平，表明圍繞“東拓、北提、西跨、南融、中優”的城市發展方向，加快構建“三主三次、兩軸六片”的開放型多中心城市架構，推行城市片區開發，加快推進懷化國際陸港建設，懷化積極打造仙人橋（懷化南編組站）片區“懷化城市會客廳”、楊村片區“懷化生態文明中心城市試驗區”等精品片區，繼而升格為“五新四城”恢弘戰略大纛導引下，“鶴中一體化”等規劃及其實操次第引流上線，漸入佳境。多種權威信息表明，力保懷化房地產業持續平穩發展的區域頂層設計及其規劃路演已是板上釘釘，毋庸置疑。懷化市房地產業協會會長蕭旭亮認為，在正確理解和把握國家宏觀政策的同時要因城施策，製定符合懷化市情的具體政策。要統一認識，從國家“房住不炒”的定位高度，站在政治經濟學的角度來認識房地產業的重要性。要認清市情，結合懷化房地產業發展實際和城市開發建設情況，“因城施策，一企一策，一盤一策”，務實出台具有個性化的房地產業發展的扶持政策。“在實施對購房者減免契稅、財政補貼等促進市場消費係列政策的同時，也要出台減免稅費等減輕房開企業經營負擔的措施。”他說，“主管部門要進一步加強完善房開企業誠信體係考評製度建設，加大對操弄房價、惡意競爭、擾亂市場等違規失信行為的打擊力度，淨化房地產營銷環境。”另一方麵，政府應督促銀行部門加大對房開企業的金融支持力度。有業內人士對懷化樓市的未來預期依然看好。認為，懷化城鎮化率還較低，從公認的50%城鎮化率指標攀升至70%以上尚存很大空間，而目前懷化樓市還沒有恢複到疫情前的周期水平，相信接下來政策加持效應會逐步顯現。在鶴中一體化發展戰略指引下，懷化城區麵積將擴容至100平方千米，城區人口將增加至100萬人的“雙百”發展藍圖，予人以足夠想象。。
步骤7：海角直播這些“春菜”吃前記得要焯水！趕緊收藏→俗話說：民以食為天，食以安為先。尤其立春後大量春菜、野菜新鮮上市，餐桌上肯定少不了它們的身影。大多數春菜炒炒就能吃，但有一些菜吃前卻需要焯水去除有害物質。那麼，春季哪些食材一定要焯水？焯水有哪些好處？焯水，究竟是冷水還是熱水下鍋呢？今天就給您來個大盤點！問：春季哪些食材一定要焯水？花菜、西蘭花節後減脂，西蘭花必不可少。它低脂又好消化，還是蔬菜裏的“防癌明星”。但這類蔬菜由密集且不規則的花簇形成，容易混雜菜蟲和灰塵、農藥殘留物質也不易清洗，所以食用前一定要焯水。農藥在沸水中的溶解性高，熱焯60~90秒也可以殺滅病原微生物和一些寄生蟲。四季豆四季豆中含有皂素和植物血凝素，如果沒做熟就食用，很可能引起嘔吐、腹瀉等狀況。所以大家在做四季豆時，一定先焯水。判斷其是否熟透，不要隨便嚐，可看豆莢是否由直挺變為蔫弱、顏色由鮮綠色變為暗綠色。薺菜是春季最有代表性的野菜之一，也叫報春菜。它鈣的含量很高，從量上來說，100克薺菜就能滿足一天36.7%的鈣的需求。另外，薺菜的鉀含量也很高，適合高血壓人群食用。不過，薺菜富含一定的草酸，尤其是野生的薺菜表麵還有大量的灰塵。口感發澀還會影響鈣的吸收，所以在食用前盡量在沸水中焯10~20秒。香椿有一種獨特的香氣——“春天的味道”。這是來源於香椿中特殊的揮發物——萜烯類物質、酯類、酮類等。鮮香椿中含有硝酸鹽、亞硝酸鹽，是有致癌風險的，食用時要挑選嫩芽，烹調或者速凍前最好用沸水焯1分鍾左右。菌類在生長時所需要的濕度、溫度，特別適合蟲卵的繁殖，想要徹底去除蟲卵的方法，就是焯水。菌類焯水盡量選擇熱水下鍋，大火煮10~20秒撈出即可，菌類千萬不要焯水過長，不然會影響口感。俗話說“嚐鮮無不道春筍”，春筍鮮嫩又爽脆，和冬筍比，春筍的膳食纖維含量高出3倍多，是普通蔬菜的2倍多，對促進腸胃蠕動，緩解便秘有一定的幫助。但其草酸含量比較高，烹調前熱水中加點糖和醋焯一下，不僅去澀味，炒製後還更脆爽。另外，由於其膳食纖維含量高，吃多了會造成胃腸不適，請注意食用量。菠菜的維生素A、胡蘿卜素、葉黃素等含量在常見的蔬菜中較高，老人孩子食用可保護視力。一年四季都能吃，但春菠口感最嫩，草酸含量也較高，每100克就有700多毫克草酸，不僅有澀味，還會影響鈣的吸收，所以在焯水時鍋中加入一點鹽和食用油，30秒快焯讓菠菜保持翠綠。問：焯水有哪些好處？去除食材本身的異味、草酸等代表食物：豆腐、莧菜、茭白、菠菜、馬齒莧等“高草酸”綠葉菜、肉類食材。豆腐烹調前用水焯一下，可以去除豆腥味。羊肉、排骨等肉類食材，焯燙可以去除其內部殘留的血水，減少異味。縮短食材的烹飪時間，更易熟代表食物：土豆、豬蹄等難熟的食材。焯水可以讓食材提前達到半熟或成熟狀態，從而縮短後續煎炒的時間。去除農殘，減少亞硝酸鹽代表食物：香椿，香菇、西蘭花等不容易洗淨的食材。亞硝酸鹽有很強的毒性，攝入0.3~0.5克即可引起中毒，好在它易溶於水。有研究發現：在沸水中焯燙30秒，可以讓亞硝酸鹽減少81%，並能保留大部分維生素C和多酚類物質。。

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